Hvem går i terapi?

 

Mennesker som trenger forandring i sitt liv, for eksempel jobb, livssituasjon eller forhold. 
Mennesker som opplever angst.
Mennesker som ikke vet hva de vil og mistet livsgnisten. 

Mennesker som lider av "snill pike syndromet", som lever mer for andre enn seg selv. Har ofte dårlig samvittighet og en følelse av at ting stort sett kunne vært gjort mye bedre eller på en annen måte.
Mennesker som ikke klarer å velge eller står overfor vanskelige valg.
Par som ønsker å ta vare på forholdet sitt.
Par som opplever det vanskelig å være par eller familie, som trenger støtte i å finne en vei videre.

Mennesker som ønsker et sted som er bare sitt, hvor han eller hun kan få være seg selv og oppleve at det er bra nok.
Eller mennesker som rett og slett bare ønsker å utforske seg selv som menneske, utvikle og nyttiggjøre sine ressurser.

Hva gjør en gestaltterapeut?

Som terapeut arbeider vi med å støtte deg der du er, bevisstgjøre deg på hvordan du lever ditt liv og synliggjøre andre muligheter. Grunnleggende tanke i gestaltterapi er at forandring finner sted når du tillater deg å være den du er, der du er.

Ved siden av samtale arbeider vi med kreative teknikker som tegning, bevegelse, symboler, drømmer og fantasier.